Tag Archives: la tendencia que pone en riesgo tu salud

Más que una dieta, clean eating es un estilo de vida. Y aunque a primera vista pareciera ser saludable, puede traer consecuencias graves en el organismo. DE QUÉ TRATA Como su nombre lo dice, la premisa de este régimen alimenticio es “comer limpio”, evitando aquellos alimentos «sucios», es decir, procesados o refinados. Promueve la inclusión de carbohidratos complejos, contenidos en …

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