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Un estudio de la Universidad de Sydney en Australia, revela que hacer ejercicio durante la menstruación reduce los cólicos menstruales. Durante esos días, la progesterona se concentra y esto es lo que provoca los dolores, la actividad física regula la concentración de esta hormona. Durante esos días complicados para las mujeres, según la investigación los especialistas recomiendan realizar ejercicio pues …

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