Buen vivir

El cloruro de magnesio es un compuesto químico constituido principalmente de cloro y magnesio que, además de tener muchas y variadas aplicaciones en la industria, es un elemento muy beneficioso para nuestra salud. Alimentos ricos en magnesio La forma más recomendable de tomar magnesio es mediante el consumo de alimentos ricos en este nutriente, que está presente en multitud de …

Envejecer es el conjunto de modificaciones morfológicas y fisiológicas que aparecen como consecuencia de la acción del tiempo sobre los seres vivos. El arte de envejecer es el arte de conservar alguna esperanza. Este dicho popular podría resumir la experiencia cercana de amigos o familiares que a una edad avanzada tenían una misión vital: el cuidado de algún familiar enfermo, …

El uso del bicarbonato de sodio se ha popularizado en distintas áreas del día a día de las personas, esto se debe a que es un ingrediente muy útil en la cocina y un aliado de nuestra salud, pero sobre todas las cosas es importante resaltar que es una herramienta eficaz a la hora de hacer la limpieza. ¿Estás cansado de los malos olores en el …

Cuando te laves el cabello, ¡no cometas estos ERRORES! Puede que estés debilitando tu melena sin darte cuenta. El lavarnos el pelo es algo que hacemos habitualmente de forma casi mecánica. Aplicar champú, acondicionador… Cada mujer tiene su rutina de lavado, unas podemos tardar una hora o 10 minutos, pero, ¿no os habéis preguntado si realmente estamos haciendo bien el …

La sardina es de los pescados más baratos y uno de los que cuenta con más beneficios para la salud. Esto se debe a que es un pescado azul rico en grasas insaturadas que ayudan a regular el colesterol y a evitar enfermedades cardiovasculares. Ahora un estudio realizado por miembros de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC) y el Instituto de Investigaciones Biomédicas Augusto Pi i Sunyer (IDIBAPS), ha descubierto que también …

El paracetamol y el ibuprofeno son dos de los fármacos más utilizados en nuestro medio. Ya desde la infancia se indican, incluso de forma combinada, para controlar los picos febriles o los dolores rebeldes. Seguro que a veces hemos dudado sobre si es mejor tomar ibuprofeno o paracetamol ante un determinado dolor o malestar. Por eso te vamos a contar alguna curiosidad que …

También conocido como «la farmacia del pobre», es un eficaz remedio para los problemas respiratorios como la tos, la gripe o los resfriados. ¡Descubre más sobre él! Árbol o arbusto nativo de Europa, el norte de África y el suroeste asiático, se considera desde antiguo un eficaz remedio para los problemas respiratorios: la raíz y la corteza son laxantes fuertes y …

Existen más de 700 especies de este árbol, originario de Australia y Tasmania, que está distribuido por todas las partes del mundo. Debido a su gran capacidad para absorber el agua, el eucalipto llegó a Europa a finales del siglo XIX con la finalidad de sanear las regiones pantanosas, ya que, al reducir sus niveles de humedad, se consigue disminuir la presencia …

Una especialista confirma que la salud de los niños con sobrepeso puede complicarse mucho al contagiarse con el nuevo coronavirus, causante de la COVID-19. “El aislamiento social derivado de la COVID-19 detuvo la movilidad en los niños, y esto ha acrecentado el problema del sobrepeso y obesidad, pero es además una amenaza para quienes enferman por coronavirus”, afirmó la semana pasada Roxana Trejo, …

Ciertos ejercicios pueden ayudar a los pulmones a funcionar con más eficiencia. Estos ejercicios pueden disminuir la dificultad para respirar cuando la capacidad pulmonar de una persona es limitada. Los pulmones permiten el intercambio de oxígeno y dióxido de carbono, lo que es esencial para que el cuerpo funcione. La edad, fumar, la contaminación y otros factores pueden hacer que …