Buen vivir

Aunque no siempre es posible escapar al estrés y todos lo hemos tenido en algún momento de nuestra vida, un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Sídney (Australia) nos proporciona otra razón más para incluir las frutas y verduras en nuestra dieta, tras descubrir que el simple hecho de introducir más frutas y verduras en la …

De acuerdo con un estudio publicado por Calcutta National Medical College, Kolkata, India, con la edad, las uñas cambian en cuanto a su pigmentación y apariencia. Sin embargo, esto también puede revelar problemas en la salud EN ESTE SENTIDO, ES NECESARIO CONOCER SUS TIPOS O FORMAS Abultadas o curvas. Esto puede relacionarse con enfermedades respiratorias, problemas pulmonares o alguna patología …

Algunos las detestan y muchos ven en las espinacas ese recurso sensacional con el que prepararse batidos energéticos y saludables ensaladas. Ahora bien, hablar de espinacas es hablar, ante todo, de salud y de bienestar. Pocos vegetales nos aportan una fuente de minerales, vitaminas y fitonutrientes tan rica y variada. Tanto es así, que las espinacas forman parte de toda dieta que se considere …

Gracias a las propiedades de ciertas hierbas y alimentos, es posible combatir de manera efectiva la gripe sin la necesidad de recurrir a fármacos. Un estudio de Mayo Clinic revela los remedios caseros que puedes hacer para curar la gripe y aquí te los brindamos. JARABE DE MIEL CON LIMÓN Hierve dos vasos de zumo de limón con seis cucharadas de miel, durante …

La cafeína se ha mostrado eficaz para bajar el peso en un estudio con ratones obesos porque les hace perder apetito y les induce a aumentar el gasto energético, según un artículo publicado en Nature Communications. Esta investigación llevada a cabo por un equipo de científicos de la Universidad Huazhong de Ciencia y Tecnología, en China, ha identificado algunos de los circuitos neurales implicados en este proceso y aporta …

A todos nos encanta pasar algún día tirado en el sofá viendo películas o series o leyendo nuestro libro favorito. Pero, ¿qué pasaría si hicieras esto todo el tiempo? ¿Si nunca salieras de casa y por tanto tu piel nunca viera la luz del día? Intentamos explorar las posibles consecuencias. A pesar de no ser algo peligroso para la vida (no, no …

El impacto de los pies contra el suelo al desplazarse y no solo correr como se había establecido, puede ayudar a controlar el riego sanguíneo al cerebro y hacer que llegue en mayores cantidades, según informa una investigación. Según la agencia EFE, los investigadores de la Universidad Highlands de Nuevo México (Nmhu, por su sigla en inglés) expusieron los resultados de su …

Un poco de historia El calabacín (Cucurbita pepo) se originó en el continente americano hace más de 10.000 años y cuando los españoles y los portugueses llegaron al Nuevo Mundo, trajeron esta fruta a Europa. Desde entonces, esta hortaliza se ha hecho muy popular, con una escala global de producción de más de 5.000 millones de toneladas al año. Estados …

El acné puede presentarse a cualquier edad y en cualquier zona del cuerpo, solo que generalmente atacamos el acné del rostro y descuidamos otras partes del cuerpo, El acné en el pecho, espalda y brazos puede aparecer por desequilibrios hormonales, la intolerancia a ciertos alimentos o por cuestión genética y para eliminarlo o controlarlo, hay tips sencillos que puedes preparar y hacer …

El momento del día en que realizamos nuestras comidas es esencial a la hora de perder o ganar peso, y la cena tiene un papel delicado en este proceso ya que entre más se acerca la hora de descansar el cuerpo deja de tener un gasto alto de calorías. Sin embargo, el objetivo no es dejar de cenar. De acuerdo …