Buen vivir

Una semana sin utilizar redes sociales como Facebook, Twitter, Instagram y TikTok, podría mejorar el bienestar de las personas y reducir trastornos de salud mental. Un equipo de expertos de la Universidad de Bath, Reino Unido, en la revista científica estadounidense Cyberpsychology, Behavior and Social Networking, aseguró que los participantes tenían un mejor estado de ánimo y menos ansiedad, lo …

Un estudio del departamento de Ciencias de la Salud del hospital Saint George en Reino Unido, asegura que una dieta rica en antioxidantes como la vitamina C, puede proteger nuestros pulmones contra irritantes atmosféricos como el ozono o el dióxido de nitrógeno, por lo que la manzana verde se convierte en el mejor aliado para la salud del sistema respiratorio, …

Más de la mitad de los pacientes que fueron hospitalizados por covid-19 presentan algún síntoma dos años después de la infección, según un nuevo estudio publicado el martes. En un primer momento, la investigación tomó como muestra 2.469 personas que sobrevivieron a la variante alfa del coronavirus después de permanecer ingresados con diferentes niveles de gravedad, en el Hospital Jin …

Las enfermedades relacionadas con la salud visual tienden a aparecer con el avance de la edad, sin embargo, aquí te contamos la fruta que puede ayudar a potenciar y mejorar la visión. Se pudo conocer, que la toronja es una fruta poco conocida, pero que sus propiedades hacen que al consumirla se proteja el ojo ante la catarata, una de …

Cada 5 de mayo se celebra el Día Mundial de la Hipertensión Pulmonar,  esto con la finalidad de concientizar a la población acerca de esta patología progresiva e incurable, que afecta a más de 25 millones de personas en todo el mundo. ¿Qué es la Hipertensión Pulmonar?La Hipertensión Arterial Pulmonar (HAP) es una enfermedad rara, crónica y progresiva que afecta …

El aguacate es una fruta muy popular y favorita en los alimentos, sin embargo, tiene un pequeño defecto que desalienta su consumo tal ocurre al partirse, se oxida rápidamente y pasa de verde a ser marrón. De acuerdo al portal web Sputnik, el proceso de oxidación sucede debido a la interacción entre la enzima polifenol oxidasa con el oxígeno y …

«Adelgazar no solo es perder peso sino perder grasa acumulada que daña nuestra salud y puede desencadenar otras enfermedades como obesidad, diabetes, hipertensión y otros tipos de cáncer», explicó la nutricionista peruana, Roxana Fernández, vicepresidente de la Sociedad Latinoamericana de Nutrición. De acuerdo al portal web Sputnik, la nutricionista aseguró que muchas veces es difícil saber cómo iniciar una dieta y …

Hay hierbas aromáticas que además de ser famosas por complementar el sabor de las comidas, resaltan por su beneficio para la salud, tal es el caso de la albahaca. Esta planta, de origen asiático, se ha utilizado por sus propiedades medicinales desde la antigüedad, siendo incluso ampliamente reconocida en la medicina ayurvédica, un sistema tradicional de India, donde le confieren …

Según estudios, las vitaminas son muy importantes para el bienestar del organismo, además, contribuyen al desarrollo y crecimiento óptimo del cuerpo humano, pero no se deben consumir en exceso.  De acuerdo con Medline Plus, sitio web de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, las personas necesitan Vitamina A, Vitamina B, Vitamina C, Vitamina D, Vitamina E y la …

En la mayoría de las personas los gases son un proceso normal que no produce síntomas. En otras, las flatulencias son sinónimo de molestias y un visitante (no invitado) que aparece en los momentos menos oportunos. El tratamiento de este problema, también conocido como meteorismo, incluye cambios en los hábitos de vida y en la dieta. Con esta medida más de dos tercios de …