Buen vivir

Los kiwis son un superalimento que puede mejorar la inmunidad y la digestión, disminuir el cansancio y ayudar durante la gestación, informa USA Today, que entrevistó a varias expertas de dieta y nutrición. Un beneficio destacado de esta fruta es su contenido excepcionalmente alto de vitamina C, con una cantidad por gramo mayor que la de las naranjas y otras …

Dervla Kelly, profesora de la Universidad de Limerick (Irlanda), explica en un artículo escrito para The Conversation que el consumo de suplementos de vitamina D podría ayudar a retrasar ciertos procesos biológicos relacionados con el envejecimiento, aunque también podría tener efectos adversos para la salud. Un reciente estudio analizó a más de 1.000 participantes, con una edad promedio de 65 …

José Eduardo Rondón, director del Instituto de Psicología de la UCV, comentó en una entrevista para Unión Radio que la tasa de suicidio a nivel nacional ha venido en aumento durante los últimos años, generando un riesgo de salud publica del que poco se habla. La migración y la falta de servicios básicos son las principales causas de estos cuadros …

La fibrosis en los senos o únicamente fibrosis es un padecimiento que, generalmente, se presenta con cada cambio hormonal que ocurre previo al ciclo menstrual o durante el periodo de una mujer.  Los cambios en los pechos se hacen evidentes de forma que pueden sentirse bultos, bolitas, inflamación o hinchazón e , incluso, zonas sensibles y dolorosas al tacto, a este tipo de malestares se les …

Las bebidas energizantes se destacan por ser estimulantes y le brindan energía al cuerpo cuando este se encuentra agotado. No obstante, el no consumirlas de manera moderada puede ser perjudicial para la salud. Un artículo publicado por la Universidad Central de Colombia señala que estos líquidos se encuentran catalogados como alimentos y, por esto, son de fácil acceso. Además, en …

Descansar mal puede traer algunos problemas a la salud, entre ellos se destacan los que afectan directamente a los ojos, pues una mala noche se puede generar sequedad en los ojos durante los primeros minutos en los que se está despierto. Percatarse de este problema es importante porque de no tratarlo a tiempo a largo plazo podría generar problemas de …

La piel tiene memoria y la excesiva exposición al sol puede pasar factura al cabo de muchos años. Existen tratamientos estéticos eficaces para reducir o eliminar las manchas solares, pero es necesaria una valoración previa del dermatólogo para descartar que sean lesiones malignas, según refieren portal web de VTV. El sol deja huellas en la piel que se hacen especialmente …

Una dieta adecuada puede potenciar las condiciones del cerebro, es por ello que el especialista Yaroslav Ashijmin, enumeró los alimentos que pueden mejorar el estado de este órgano. Sobre este punto expresó que «es necesario enriquecer constantemente la dieta con ácidos grasos omega-3, ya sea a partir de fuentes naturales —alimentos— o de suplementos [dietéticos]”. Agregó que las frutas y …

Con la osteoporosis, los huesos tienden a adelgazarse y debilitarse, lo que genera una pérdida ósea, es decir, los huesos pueden quebrarse con mayor facilidad. La forma adecuada para cuidar de la salud de los huesos, es consumir alimentos ricos en calcio y vitamina D, practicar ejercicio de manera frecuente y no fumar, indicaron especialistas. Los expertos recomiendan llevar una …

Un nuevo tipo de coronavirus, denominado como Grimso, fue detectado por un grupo de investigadores en un roedor oriundo de Suecia, según informaron investigadores de la Universidad sueca de Uppsala. Luego de un análisis de roedores infectados en Suecia, el equipo científico confirmó que este virus pertenece a los betacoronavirus, familia en la que tambien se encuentra el SARS-CoV y …