Buen vivir

Esta semana es de flexibilización general en nuestro estado Lara, por lo que es una buena ocasión para salir de casa, siempre conservando las medidas necesarias para protegerse del Covid – 19, y así ir en busca de todos los ingredientes necesarios para preparar esta deliciosa receta de Pan Konukero.Al final, podrás disfrutar en familia de este exquisito pan, sencillo …

En estos días en que el calor aprieta como nunca en nuestro país, una bebida bien fría y refrescante no cae mal, menos aún si está hecha a base frutas tropicales. Por eso, en esta ocasión el colectivo de resistencia y rebelión “Konuko” recomienda preparar una deliciosa tizana que te describimos a continuación. Ingredientes 1 Piña dulce.4 Naranjas.1 Manga madura.250 …

Para CIUDAD BQTO es un gusto darle la bienvenida a Konuko  “Colectivo Resistencia y Rebelión”, quienes semanalmente nos ofrecerán recetas ricas, originales y muy nutritivas, bajo la siguiente oración: Gracias al cosmos por nutrir la cosecha, gracias al campesino por cosechar nuestros alimentos, gracias a las manos que prepararon este alimento y gracias a todos por compartir la mesa en …

Receta 1: “Ensalada de mango” Ingredientes: Dos mangos verdes.Una zanahoria.1/2 repollo pequeño.Una pizca de sal.Una pizca de azúcar.Una cucharadita de miel.Cinco hojitas de menta. Preparación: Mescla todos los ingredientes bien picaditos y listos. ¡Así de fácil! Receta Dos: “Ensalada fría” Ingredientes: Cuatro (4) Papas.Una (1) Zanahoria.Una (1) Rama de Celery.(1) cucharada de semillas de fresas.(2) Cucharadas de Mayonesa casera. Preparación: …

Muchas veces, queremos preparar algún plato especial, que incluye entre sus ingredientes la salsa inglesa, o tal vez  deseamos aderezar una buena ensalada de vegetales, pero o no tenemos el producto a la mano, o simplemente es muy costoso para nuestro presupuesto. Pues aquí te vamos a explicar en pasos sencillos, como hacer tu propia salsa inglesa con ingredientes básicos …

En tiempos tan desafiantes como los que impone la cuarentena, a parte de hacer ejercicio físico, también es necesario mantener la mente activa. Debido al distanciamiento social, es recomendable que las personas ejerciten su mente, para mejorar sus facultades cognitivas y bienestar emocional. El ejercicio mental, es perfectamente válido en cualquier momento, y cada quien debe fijar sus horarios para …

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estableció este 28 de julio como el Día Mundial contra la Hepatitis, con la intención de concienciary difundir información sobre la enfermedad para la prevención. La hepatitis es una enfermedad que causainflamación del hígado, órgano clave ya que colabora con la digestión de los alimentos, el almacenamiento de energía y la eliminación de las …

Elegir una buena película que suscite el interés de toda la familia, es seguramente un reto para muchos padres, más aun si quieren que estas, les transmitan valores a los niños y propicie un espacio para generar temas de conversación interesantes y mejorar la comunicación familiar. Ver películas en familia, proporciona muchos beneficios, ya que provee momentos para el disfrute, …

Sin duda que unos de los valores que estamos obligados a fomentar, es el respeto por nuestras personas mayores, que han dedicado la vida a educar a sus hijos, y luego a compartir y brindar lo mejor de su amor  a los nietos. Cuidar a nuestros abuelos, es además de un acto de humanidad, una acción de agradecimiento por la …

Existe una afirmación que de seguro siempre has escuchado: ¡Los niños son como una esponja, todo lo absorben! Esta expresión, no deja de ser cierta, puesto que los niños, en la medida en que van creciendo, van aprendiendo todo lo que sus sentidos captan del entorno y como esponjas, aprenden con una facilidad increíble. Por eso, no es de extrañar …