Buen vivir

La auyama es una legumbre que se produce durante todo el año ya que se cosecha fácilmente hasta en el patio de nuestras casas. Su alto contenido de vitamina A, potasio y calcio hacen de ella una de las legumbres más beneficiosas para la salud. Recomendada en la prevención del cáncer, puede ser consumida de múltiples formas: cremas, batidos, al …

La arepa es el acompañante favorito de todos los venezolanos. Debido a la versatilidad de poder combinarla con diferentes contornos se ha convertido en la reina de la comida venezolana, en el desayuno o almuerzo, para la merienda de los más pequeños de la casa o para la cena. Sin embargo algunas personas prefieren omitirla de su dieta diaria ya …

Del 24 al 28 de febrero se estarán realizando diferentes actividades en las instalaciones del Círculo Militar con motivo de la semana del Carnaval. El Coronel Director Robert Earle Rengifo Yánez, invita a la colectividad al Complejo Turístico del Estado Lara para las actividades del Carnaval 2017,  iniciándose desde el viernes 24  de febrero con el Gran Bailazo,  «Grito de …

Si eres de las que se priva de un buen plato de pasta al pesto, a la putanesca, carbonara o boloñesa, por temor a engordar, la ciencia te demuestra que has desperdiciado la oportunidad, porque comer pasta no aumenta nuestro peso. Un estudio realizado por el Instituto Neurológico Mediterráneo Neuromed en Italia, demostró que de hecho, ingerir pasta está asociado …

Un estudio realizado por un centro sanitario de La Cleveland Clinic, ha revelado diferentes ventajas no tan conocidas para la salud al salir a correr por un aproximado de 30 minutos. Se pudo conocer que salir a correr por un tiempo estimado, puede mejorar la salud física de los atletas y de aquellas personas que no practican muy seguido esta …

1. Repleto de antioxidantes El cacao esta repleto de antioxidantes llamados flavonoides, los cuales incluyen catequinas, procianidinas y epicatequinas (puede que recuerdes las catequinas de nuestra articulo de los beneficios del té verde). Investigadores desarrollaron una prueba para medir los poderes antioxidantes de los alimentos. En los resultados, el polvo de cacao sin azúcar salio en las primeras posiciones, superando …

El síndrome de Hunter es una enfermedad hereditaria, lo que significa que se transmite de padres a hijos, generalmente afecta a los niños varones con mayor frecuencia. Esta enfermedad llamada “El Alzheimer de los bebés” no permite el metabolismo de una clase de azucares que ayudan al desarrollo y fortalecimiento de los huesos, la piel y los tendones, entre otros …

  El cáncer no hace ninguna distinción de género, clase social o edad. Ninguno de estos factores es limitante para esta enfermedad. Con la idea de crear conciencia en la población sobre la importancia de la problemática del cáncer infantil, el día 15 de febrero fue dispuesto como el día en que el mundo entero pone sus ojos en aquellos …

  Enfermedades como la depresión o los largos períodos de stress y ansiedad hacen que el cerebro humano presente un déficit en procesos cognitivos básicos, como es el caso de la memoria, la capacidad de comprensión y la creatividad. Estudios recientes en neurología, como el planteado por el doctor José Ángel Obeso, director del Centro Integral en Neurociencias de Madrid …

  Según una investigación de la revista neurocientífica, Cortex, el esfuerzo mental para comprender los cambios de significados de las palabras y metáforas que hacen los poetas para trasmitir su mensaje, incrementaría las habilidades cognitivas y la flexibilidad mental de los lectores frecuentes de poesía. La investigación se desarrolló con 24 personas que fueron evaluadas con Imágenes de Resonancia Magnética, …